Fitness Gelsenkirchen
Medizinisches Fitnesstraining
mit KI-Unterstützung
Fitness Gelsenkirchen
Fitness Gelsenkirchen: Ihr Schlüssel zu besserer Beweglichkeit und mehr Wohlbefinden
Gesundheitstraining Gelsenkirchen
Fitnesstraining – Fitness/Gesundheittstraining
Unser KI-unterstütztes Gesundheitstraining ist darauf ausgerichtet ihre Haltung zu verbessern, Ihre Muskulatur zu kräftigen, bestehende Beschwerden zu lindern, bzw., dem Entstehen von durch muskulären Ungleichgewichten bedingten Problemen vorzubeugen.
Egal, ob Sie Ihre allgemeine Fitness erhöhen, gezielt an Ihrer Figur arbeiten oder spezifische gesundheitliche Ziele erreichen möchten – wir bieten maßgeschneiderte Trainingspläne, die Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigen. Unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie mit Motivation und Expertise, damit Sie Ihre Ziele effektiv und nachhaltig erreichen.
Gesundheitssport Gelsenkirchen
Vorteile des Fitnesstraining bei uns:
- Steigerung der körperlichen Fitness
- Verbesserung der Ausdauer
- Kräftigung der Muskulatur
- Individuell abgestimmte Trainingspläne
- Unterstützung bei der Gewichtsreduktion
- Erhöhung der Beweglichkeit
- Prävention von Muskel- und Gelenkbeschwerden
- Motivation und professionelle Betreuung
Fitness Bulmke Hüllen
Neu!
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt, um mehr Ruhe, Kraft und Flexibilität zu entwickeln.
- Körperhaltungen (Asanas): Fördern Beweglichkeit und Kraft.
- Atemtechniken (Pranayama): Unterstützen Entspannung und Energiefluss.
- Meditation & Achtsamkeit: Helfen, den Geist zu beruhigen.
- Ausgleich & Harmonie: Ziel ist ein gesundes Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.
Kurszeiten
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Dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Donnerstags von 18:15 bis 19:15 Uhr
Mit unserer Trainerin Ana
Bewertungen Fitness Gelsenkirchen
Was unsere Patienten über uns sagen
Lesen Sie, wie unsere Patienten von ihrer Erfahrung bei uns berichten und wie wir ihnen geholfen haben, ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
